每天在上班的捷運上，觀察到很多人生百態，尤其是大早在廣大人群中，望眼看去，所有人都是擺著一副僕克臉，難得看到幾個人臉上有愉悅的表情。台灣人真的那麼不快樂嗎？一日之計在於晨，上班的途中應該是一天中最有朝氣的時刻，但我所見到的卻不是如此，讓我聯想到台灣人為何快樂不起來？

一早就不快樂的原因就是沒有專注於當下，腦子中還停留在出門前的匆促與家人的囉唆、流連昨夜的聲色狂歡、擔心今天一大堆工作壓力..........心中無法了了分明，就會讓一堆垃圾攪亂了思緒，表現在臉上的就是苦瓜臉。心念決定人生的態度，要怎麼過，怎麼讓生活更easy更快樂，決定權在你自己！